Podcast: Wie wir Ziele erreichen können + Frage aus der Community Teil 1

In dieser Folge verraten wir unser ganz persönliches Geheimnis für erfolgreiche Zielarbeit jenseits von Selbstoptimierung. Und ihr hört, was Achtsamkeit und das Gefühl endlos langer Sommerferien in unserer Kindheit miteinander zu tun haben.

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Herzlich, Esther & Johannes

 

Shownotes:

Metta Meditation: https://jackkornfield.com/loving-kindness-meditation

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