Gedanken beobachten mithilfe von Achtsamkeit

Gedanken beobachten mithilfe von Achtsamkeit

Unsere Gedanken helfen uns dabei, uns in der Welt zu orientieren. Durch sie erhalten wir ein umfassendes Verständnis von und ein Bewusstsein für Zusammenhänge über uns und unsere Umwelt. Sie unterstützen uns dabei, unsere Bedürfnisse und die unseres Umfeldes stillen...