
Gehmeditation – Schritt für Schritt zur inneren Ruhe
Montag, 25. Oktober 2021 | Allgemein , Blog
Das Meditieren tut dem Menschen gut, denn so bringt man Körper und Seele in Einklang und sorgt für inneren Frieden. Dennoch integrieren viele diese jahrhundertealte spirituelle Praxis nicht in ihren Alltag. Warum? Weil sie einfach nicht stillsitzen können. Für all jene, denen es schwerfällt, in Bewegungslosigkeit zu meditieren, bietet sich die Gehmeditation an. Denn auch diese Form der Meditation hilft Ihnen, Ihre innere Balance zu finden und steigert das eigene Wohlbefinden. Was eine Gehmeditation ist, woher sie kommt und wie man sie in einfachen Schritten in den Alltag integriert, erfährst du in diesem Beitrag. Was ist die Gehmeditation? Meditieren heißt […]
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